Vacanța pentru toți
Împărțim viața în categorii care mai de care mai inventive și irelevante. Uităm ca viața noastră este una singură și reprezintă cea mai mare responsabilitate pe care o avem pentru un timp limitat, dar singurul pe care îl avem la dispoziție.
Da, îl avem la dispoziție și probabil ca de aici ar trebui început. Prima capcană în care cădem este aceea în care simțim că nu mai dispunem de timpul nostru și că altcineva dispune de el. Copii, soț sau soție, mama, tata, șef sau subalterni. Nimic mai fals și mai greșit. Facem alegeri în mod conștient atunci când cedăm rând pe rând decizia cu privire la împărțirea timpului nostru și este probabil așa pentru că este mai confortabil.
Nu sunt eu responsabil că trebuie să stau vara asta la birou, ci șeful meu…. Fug de alegerea conștientă de a-mi face datoria și astfel să mi iau doza de dopamină. Sau, merg cu avionul până în Bora Bora, deși nu suport zborurile lungi deoarece iubitei mele ii place acolo, ascunzând alegerea de a o face fericita pur și simplu. Vreau – nu vreau, fac – nu fac, alegeri uzuale și importante dar atât de greu de asumat.
Acum, pentru că am lămurit cine decide în legătura cu timpul nostru, hai să vedem de ce împărțim viața în : job, familie, băieții / fetele , vacanța etc.
Facem asta tot pentru că ne trebuie o justificare pentru a decide în legătură cu timpul nostru. În realitate, viața noastră curge unitar și continuu, iar orice împărțire este falsă. Desigur că trebuie alocat timp pentru concediu, măcar din motive administrative, cu toate astea analizam un studiu recent care spune că doar 1 din 5 romani se deconectează de la task-urile de job în timpul concediului …. Trist, dar adevărat!
Mi se întâmplă și mie și multora pe care îi cunosc. Scopul concediului este acela de a ne odihni, de a ne deconecta și este adevărat ca nu putem face asta la comanda. Deconectarea de la problemele zilnice este extrem de importantă și nu trebuie așteptat concediul pentru a face asta . Alocarea timpului pe categorii are de a face cu cine și cum suntem.
Reziliența, despre care am mai scris, deoarece o consider o capacitate extrem de importantă pentru oricine dorește să progreseze, se bazează în mare măsură pe modul în care reușim să ne refacem și să ne hrănim energetic. Pentru asta nu trebuie așteptat concediul legal petrecut alergând cu copiii într-un parc de distracții, făcând pe placul soției colegului de grup de concediu în Turcia, sau alergând din zori și până în seară după atracții turistice la 40 de grade. Este nevoie de relaxare pe tot parcursul anului și relaxare înseamnă acel ceva ce îmi produce mie satisfacție , chit că se referă la a-l vedea fericit pe cel de lângă mine.
Pentru a te relaxa este nevoie doar de tine și de prezența ta! Prezența, deși greu de obținut atunci când gânduri cu declinare în trecut sau în viitor ne bântuie, este esențială pentru a simți relaxare. Să dai drumul gândurilor de care stai încleștat, este important pentru a lasă încordarea. Nu este nevoie de o vacanță pentru asta și rareori putem obține asta în vacanță, atunci când încercăm să le facem pe toate și sa îi mulțumim pe toți.
Scriu în perioada vacanțelor și departe de mine gândul de a le scădea importanța, scriu despre obținerea relaxării personale și nu este deloc egoist. Versiunile cele mai bune ale noastre le obținem chiar având grija de noi și cei care ne iubesc se vor bucura de noi relaxați, buni și pozitivi.
Vacanța, ca și munca, face parte din aceeași viața: viața noastră! Pentru a ne bucura de ambele nu există reguli, există numai recunoștință și prezența pe care le manifestam continuu. Există și alegeri și asumare, viața nu este o știință exactă, este ceea ce începe după ce știința renunță.
