Trebuie să-ți găsești un nou job? Dacă crezi despre tine că nu ești prea bun, atunci găsirea unui loc de muncă va fi dificilă

În cadrul activității mele de coach și consultant, întâlnesc o mulțime de oameni. Și ei îmi spun o mulțime de istorii legate de munca și de viața lor personală. Și toate aceste istorii m-au învățat un lucru important: Oamenii sunt foarte agili. Chiar şi atunci când viaţa nu este atât de ”dulce” pentru ei. Nu am întâlnit niciodată o persoană care să fi avut o viaţă perfectă. Întotdeauna au existat atât suișuri, cât și coborâșuri și, uneori, coborâșurile s-au dovedit foarte grele. Și cei mai mulți oameni, atunci când privesc inapoi, spun: "Dar trebuie sa faci ceva, viața merge înainte".

Însă aceiași oameni se simt în același timp, la fel ca majoritatea oamenilor, nesiguri în ceea ce privește viitorul, în ceea ce privește schimbările ce pot interveni. Şi toate acestea se întâmplă în același timp în care trebuie să rezolve unele necazuri serioase din viaţa lor. De multe ori, ei nu își dau seama că, o dată cu experiențele pe care le trăiesc, devin mai agili în a face față involuțiilor vieții. Şi, în aproape toate cazurile, acest lucru se întâmplă datorită imaginii lor mentale. Acea imagine mentală pe care noi toți ne-o creăm ne influențează comportamentul. La rândul său, comportamentul nostru influenţează comportamentul celor cu care intrăm în contact. Iar acest lucru se răsfrânge din nou asupra noastră. Un exemplu: un reprezentant de vânzări care are în minte imaginea că el vinde un produs sau un serviciu mediocru. El are dificultăți serioase în a vinde valoarea adăugată a produsului sau serviciului respectiv. El arată acest lucru în discursul său de vânzare, fiindcă inclusiv limbajul corpului lui "trimite" la această imagine de "nimic special de care ai avea nevoie". Când un reprezentant de vânzări este convins ca el trebuie să vândă un produs sau un serviciu foarte bun, el va fi entuziast şi acest lucru se poate observa atunci când se află în fața clientului. Vânzarea va fi facilă.

Aceeaşi situație se întâmplă cu oamenii care trebuie să-și găsească un (nou) loc de muncă. Dacă imaginea lor mentală este aceea că nu sunt prea buni sau dacă nu s-au gândit niciodată la punctele lor forte, pot prognoza că găsirea unui (alt) loc de muncă va fi foarte dificilă. Când mi se cere să consiliez oamenii în căutarea unui nou loc de muncă, încep prin a-i chestiona despre povestea vieții lor. Ceea ce oamenii văd ca fiind o viață normală, analizând-o numai pas cu pas şi în mod logic, eu văd diferit. Pentru ei pare logic. Dar eu văd o persoană care a purtat propriile bătălii. Văd o persoană care a supraviețuit de fiecare dată. Văd o persoană care a fost atât de agilă încât a găsit mereu soluții. Şi atunci când o confrunt cu acea imagine, aproape că nici nu îmi dă crezare. Dar dacă îi arăt pașii pe care i-a făcut, bătăliile pe care le-a câștigat, în acel moment îşi dă seama că nu este aşa de mediocră precum a crezut. Începe să vadă că, într-adevăr, deține punctele sale forte unice și că poate aduce plus valoare unei companii.

Ponturi pentru a-ți descoperi punctele forte

Așadar, dacă sunteți în căutarea sau trebuie să vă găsiți un alt loc de muncă, am câteva ponturi referitoare la ceea ce puteți face de unii singuri.

Pontul 1: Acordați-vă ceva timp doar pentru voi. Aveţi grijă să nu fiți distrași de alte persoane, de telefon sau de televizor. Luaţi o bucată de hârtie şi poziționați-o ”landscape”. Desenaţi în mijlocul hârtiei o linie orizontală de la stânga la dreapta. Această linie este linia vieții. Ea porneşte de la stânga cu momentul în care v-ați născut şi se termină cu momentul în care faceţi acest exerciţiu. Tot ceea ce se află sub linie sunt momentele în care nu v-ați simțit bine. Tot ceea ce se află deasupra liniei sunt momentele în care v-ați simțit ok. Cu cât este mai alungit ceea ce se regăsește peste linie, cu atât mai bine. Cu cât coboară mai jos ceea ce se află sub linie, cu atât mai rău v-ați simțit. Puteţi să începeţi trasarea liniilor în jurul liniei orizontale, începând cu momentul nașterii voastre și unind momentele importante din viața voastră (suișuri și coborâșuri). În total, veți desena 4 linii, așa încât este bine să utilizaţi culori diferite. O linie este linia de sănătate, o altă linie este alocată învăţării (studiu şi muncă). Cea de-a treia linie este rezervată familiei şi prietenilor, iar cea de-a patra linie reprezintă felul cum vă simțiți voi. Nu vă faceţi griji dacă aţi trasat greşit, probabil că veți avea nevoie de 10 coli de hârtie înainte de a fi mulțumiți. După ce aţi terminat desenul, uitați-vă cu atenție la vârfuri (atât de deasupra, cât şi de sub linie) şi notaţi-vă ce s-a întâmplat atunci când ați marcat acel vârf. Concentrați-vă în special pe vârfuri și pe combinația de linii care au determinat apariția vârfurilor. Acelea sunt situaţiile pe care trebuie să le aprofundaţi. După ce aţi făcut acest lucru, veţi vedea că imaginea voastră mentală se va schimba în mod pozitiv.

Pontul 2: Și pentru acest exercitiu veți avea nevoie de ceva timp şi să nu fiți deranjaţi.
Amintiți-vă o situație dintr-o zi de muncă în care ați plecat acasă poate obosiți, dar, totodată, fericiți. Notaţi-vă ce elemente v-au făcut fericiți în acea zi. Nu faceți acest exerciţiu prea repede. Veți avea cele mai concludente rezultate atunci când veți ști cu adevărat ce s-a întâmplat. Notați-vă, totodată, ce ați făcut și care a fost rolul vostru în acea zi. Rememorarea acestei amintiri în scris vă oferă imediat o privire generală asupra punctelor voastre forte și asupra lucrurilor pe care doriți să le faceți, deoarece acestea vă fac fericiți. Marcând prin scris aceste lucruri, puteţi vedea astfel ce elemente trebuie să căutaţi la un nou loc de muncă. Şi atunci când veți fi invitați la un interviu pentru un job care vă place, veți constata că noua voastră imagine mentală vă va fi de ajutor.

Despre Toine Kets: Toine Kets este născut în Olanda. A studiat chimia și stiințele sociale (specializarea Managementul Resurselor umane și Psihologie) și a lucrat timp de 12 ani în cadrul companiei Royal Philips Electronics. A urmat cursuri în domeniul terapiei comportamentale rațional-emotive (REBT, la Institutul Albert Ellis din New York), studiile de masterat în cadrul Universității de Afaceri Nyenrode din Olanda și a devenit trainer certificat MBTI (Myers Briggs Type Indicator). În 2007, Toine a fondat în România compania Actinote International, specializată în leadership și dezvoltarea echipei, coaching, programe de vânzări. Toine folosește și crede în metoda ”vezi – simți – schimbi”. Este fondatorul proiectului Horse Connection, alături de Helga Meurs, instructor de cai, cei doi aducând în România un concept mai puțin întâlnit: programe de coaching cu cai dedicate liderilor. Este trainer internațional și călătorește frecvent în Polonia, Rusia, Ucraina, Serbia, Germania, Balcani.