Noile smartphone-uri sunt sleep-friendly. PR sau adevăr?

Dacă butonăm telefonul noaptea, mai ales înainte de culcare, ne este afectată producția de melatonină, un hormon care reglează trecerea organismului din starea de veghe în starea de somn. Mai mult, experții avertizează asupra efectelor negative pe care telefonul le are asupra retinei.

În aceste condiții, la ultimele târguri de profil din 2015, producătorii au prezentat așa-zisele „ecrane sigure”. Acestea are mite mai puțină lumină din spectrul considerat vinovat pentru efectele enunțate mai sus.
Specialiștii în marketing atrag însă atenția că totul poate fi o chichiță de marketing: „Părinții le spun celor mici că dacă stau prea mult la televizor, atunci vor avea problem cu vederea. Prin urmare, ideea unui ecran sigur îi va încânta pe consumatori”, susțin aceștia.

Oftalmologii își mențin însă părerea: nu trebuie să petrecem mai mult de 6 ore pe zi în fața ecranelor. Indiferent de natura lor.