Munca la birou e prietenă cu kilogramele în plus

2 din 3 angajați spun că s-au îngrășat în ultimul an. Aproape jumătate dintre repondenți (48%), dintre cei care s-au îngrășat în ultimul an, au luat în plus 5 kg. 38% au acumulat între 5 și 10 kg, iar restul de 14% peste 10 kg!!

Majoritatea persoanelor care s-au îngrășat mănâncă pe fond de stres, consumă carbohidrați cel puțin o dată pe zi și se culcă după ora 23:00. 75% dintre cei chestionați consumă carbohidrați cel puțin o dată pe zi (pâine covrigi, paste, cartofi, dulciuri, etc.), iar aproape jumătate dintre participanții la studiu consideră că snacks-urile se numără printre factorii care cauzează creșterea în greutate. Dintre cei participanți la sondaj 75% alocă sub 15 lei pentru masa de prânz, 13,4 lei fiind media costului pentru masa de prânz a angajaților români. Mâncatul pe fond de stres reprezintă pentru 2 din 3 chestionați un motiv principal din cauza căruia aceștia au luat în greutate.

Un procent de 58% dintre participanții la sondaj au recunoscut că nu au fost la sală sau nu au practicat niciun sport în ultimele 6 luni, fiind prea obosiți sau neavând timp. Cei care spun că practică regulat sportul se află și în grupul respondenților care și-au menținut greutatea: 29% merg la sală sau fac sport cel puțin o dată pe săptămână.

Sondajul a fost realizat în perioada mai-iunie 2017 în parteneriat cu centrul de nutriție Body Engineering, pe un eșantion de 1.516 de persoane active profesional. Majoritatea (64%) au între 26 și 45 de ani, 19% având poziție de management sau sunt antreprenori, iar 73% au studii superioare. O tremie dintre respondenți sunt din București, iar domeniile de activitate cu cele mai mari ponderi sunt Contabilitate/Finanțe, Bănci, Client Service, Administrație, Secretariat și Vânzări.