Vreti sa va faceti viata un cosmar? (Work – Life Balance)
De ce n-ar merge si la nivel personal? Si m-am gandit – vorba Danei Tudor in articolul "Just do it": "Daca as fi aplicat toate sfaturile despre succes despre care am scris de-a lungul timpului, succesul ar fi fost la degetul meu mic" – daca aproape toate articolele si cartile sunt cu si despre "how to" in mod pozitiv, cum ar fi sa incercam si reversul medaliei?
Vreti sa va faceti viata un cosmar? Iata cateva idei:
– Incercati sa multumiti pe toata lumea! Sau sa faceti ce cred altii ca ar trebui sa faceti!
Daca veti incerca sa multumiti pe toti, veti ajunge intr-un final sa descoperiti ca acest lucru este imposibil. Sincer! Si asta pentru ca ceea ce spun ceilalti nu are legatura cu voi, ci cu perceptiile lor despre ce traiesc si simt.
Un exemplu clasic este problema "cum sa imbunatatim comunicarea in cadrul echipei". Multe dintre sugestiile pentru imaginea rasturnata – cum sa facem sa esueze comunicarea in cadrul echipei – par sa fie deja puse in aplicare de multe companii. Deci, unul dintre rezultate este sa se schimbe aceste practici sau sa fie eliminate.
Oricine poate avea pareri despre ceea ce ar trebui sa faceti. Asta nu inseamna ca trebuie sa faceti ce spun ceilalti. Pentru ca daca veti incerca asta, veti ajunge sa simtiti presiuni din toate partile si nu va veti mai trai viata voastra!
– Comparati rezultatele voastre cu ale celorlalti!
Facand acest lucru veti descoperi intotdeauna, dar intotdeauna, ca exista persoane cu mai putin decat voi, iar altele cu mai mult, oricare ar subiectul discutiei. Asadar, de ce sa comparati? Mai bine compara-te pe tine, cel de azi, cu cel care erai ieri. Ai facut vreun progres?
– Nu incercati niciodata ceva nou!
Stati in rutina, in apa calduta a zonei de confort. E bine, nimeni nu va deranjeaza, de ce sa va agitati? Dar recunoasteti ca sub aparentul confort exista o insatisfactie atunci cand va vine in minte 'cum ar fi daca…'?
– Lasati-va purtati de ganduri negative! Sau stati in preajma oamenilor pesimisti!
Va dati seama cu ce energie va incarcati? Realizati ca voi va creati gandurile si nu altcineva? Si atunci de ce le faceti negative?
Privind acum in spate nu-i asa ca aveti motive sa va lasati de practicile de mai sus – in cazul in care vi se intampla sa le practicati – sau sa alegeti macar unul dintre sfaturile la care ati reactionat cu un 'wow' in trecut si sa-l puneti in aplicare cu consecventa?
'Be miserable. Or motivate yourself. Whatever has to be done, it's always your choice.' – Wayne Dyer
Dana Burghel – Work–Life Balance Coach
Oblio Learning – authentically different