Femeile, de două ori mai predispuse la stres decât bărbații
Femeile sunt de două ori mai predispuse la stres decât bărbații din cauza unui anumit hormon al stresului, CRF (corticotrophin releasing factor, factor de eliberare a corticotrofinei D, care acționează asupra secreției de corticotrofină), potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani de la Spitalul de Copii din Philadelphia.
Indiferent de cât de mare este nivelul hormonului CRF, bărbații nu sunt influențați de el. Pe de altă parte, hormonul are o incidență mai mare asupra sexului feminin, potrivit unui comunicat de presă remis de agenția Plus Communication.
Citește și Există viață personală dincolo de stres?
Din acest motiv, femeile au nevoie de o altă rețetă de relaxare și de echilibrare interioară față de bărbați.
Specialiștii sunt de părere că nu doar odihna le ajută pe femei să se relaxeze, ci au nevoie și de comunicare, de înțelegere și de compasiune din partea partenerilor pentru a se echilibra mai ușor.
Citește și Nu fi un lider toxic!
În ceea ce-i privește pe bărbați, ei își pot reduce nivelul de stres prin procedee mult mai simple, chiar și prin odihnă.