11 promisiuni pe care trebuie să ţi le faci începând de astăzi
Fă-ţi următoarele promisiuni şi respectă-le.
1. Voi accepta tot ce sunt şi ceea ce nu sunt. – „Aprecierea sinelui provine dintr-un singur lucru: să te gândeşti că eşti un om demn. Aşa că ai încredere. Îţi iroseşti prea multe zile comparându-te cu alţii şi dorindu-ţi să fii ceea ce nu eşti. Cu toţii avem propriile puncte tari şi puncte slabe, şi doar atunci când vei fi de acord cu ceea ce eşti şi ceea ce nu eşti vei putea fi fericit şi vei avea succes“, crede Marc Hack.
2. Îi voi aprecia pe ceilalţi pentru cine sunt cu adevărat. – Ce gândeşti uneori despre un om este destul de departe de realitate. La exterior poate că râde sau poate că plânge, dar vei fi mereu surprins de tot ceea ce ţine în interior. Aşa că fii foarte atent şi iubeşte-i pe cei la care ţii pentru ceea ce sunt, şi nu pentru ceea ce îţi doreşti tu să fie. Pe termen lung asta e singura cale să obţii cel mai mult de la ei.
3. Voi vorbi frumos şi conştient cu ceilalţi. – Fii mai atent înainte de a vorbi. Nu amesteca cuvintele tari cu dispoziţia proastă. Fii calm şi confruntă-ţi emoţiile. Vei avea multe oportunităţi să-ţi schimbi dispoziţia, dar îţi va fi greu să retragi anumite cuvinte pe care nu te-ai putut abţine să nu le spui la nervi.
4. Voi vorbi frumos şi conştient cu mine însumi/însămi. – Aşteaptă, ce anume tocmai ţi-ai spus? Sunt cumva cuvinte inspiraţionale şi reconfortante, pe care i le-ai spune şi unui prieten? Sau au fost remarci discreditare şi cinice? Sau poate c-au fost nişte evaluări negative. Cât e ziua de lungă ne spunem tot felul de lucruri, şi o parte din noi chiar le crede. Aşa că rămâneţi atenţi şi întrebaţi-vă: dacă aş avea un prieten care mi-ar vorbi aşa cum îmi vorbesc eu, cât timp mi-ar rămâne prieten?
5. Nu voi mai încerca să controlez totul. – Îmi pare rău să te dezamăgesc, dar nu poţi controla totul în viaţa ta, indiferent câte veste de siguranţă îţi pui la dispoziţie. Dar, din fericire, nu trebuie să controlezi totul ca să fii fericit şi împăcat. Soluţia e mereu la îndemână. Cu cât intri mai profund în nuanţele controlului de sine, cu atât ar trebui să devii mai interesat să renunţi la anumite lucruri. Vezi ce se întâmplă când slăbeşti strânsorile, ridică-ţi mâinile în aer şi permite-i vieţii să se desfăşoare, fără să mai faci permanent micromanagement.
6. Voi aprecia frumuseţea momentelor mici. – Minţile pozitive trăiesc vieţi pozitive. Există întotdeauna ceva pentru care putem fi mulţumiţi şi pentru care merită să zâmbim. Cei mai fericiţi oameni nu sunt aceia care obţin tot ce îşi doresc, ci aceia care, în timp ce îşi urmeză drumul, observă şi apreciază dulceaţa momentelor zilnice.
7. Voi face ce cred că e corect. – Fă ce crezi că este corect, nu ce poţi face uşor. Indiferent ce-ţi iese în cale, indiferent câte ravagii se fac în interior, mereu vei avea de făcut o alegere. În final, alegerile pe care le faci te fac să fii cel care eşti. Şi orice ar fi, mereu poţi alege să faci ceea ce este corect.
8. Provocările mă vor întări. – Poţi fi uluit, trezit şi schimbat de lucrurile care ţi se întâmplă, dar alege să creşti datorită lor, şi refuză să fii restricţionat din ele. Repetă după mine: sunt hotărât să trăiesc o viaţă fericită, indiferent care ar fi provocările cu care mă voi confrunta. Voi transforma toate întâmplările nefericite în resurse de învăţare. Voi transforma necazurile în poveşti memorabile.
9. Voi fi conştient de puterea mea şi o voi folosi. – Cea mai răspândită modalitate în care oamenii renunţa la puterea pe care o au este să creadă că nu o au. Într-o lume plină de îndoieli trebuie să îndrezneşti să visezi. Într-o lume plină de furie trebuie să îndrăzneşti să ierţi. Într-o lume plină de ură, trebuie să îndrăzneşti să iubeşti. Într-o lume plină de neîncredere, trebuie să îndrăzneşti să crezi. Şi când vei face asta vei găsi forţa pe care ai crezut că nu o ai.
10. Voi urma calea după care îmi tânjeşte inima. – Viaţa e prea scurtă pentu a avea regrete. Aşa că iubeşte lucrurile care te fac să zâmbeşti, renunţă la cele care te fac să plângi şi crede că totul se întâmplă cu un motiv. Urmează-ţi chemarea! Dacă apare ocazia, profită de ea. Dacă îţi schimă viaţa, las-o să o schimbe. Eşti departe de ceea ce ai fost odată, dar nu eşti încă ceea ce ai putea deveni.
11. Mă voi şi distra pe parcurs. – Unii oameni caută disperaţi o definiţie a succesului, ca şi cum întreaga lor valoare depinde de poziţia dintr-un anumit top. Obiectivele şi rutina lor sunt stâns legate de câteva obiceiuri stricte pe care le repetă în fiecare zi fără să respire. Disciplina e importantă, dar gândeşte-te cât de câştigaţi ar fi dacă şi-ar mai elibera puţin viziunea – ca şi cum ar înălţa un zmeu pe cer – şi ar alerga cu el binedispuşi, să vadă dacă pot atinge norii.