Cum faci față stresului: Schimbă-ți perspectiva asupra situației!
Dacă te-aș întreba când a fost ultima dată când NU ai fost stresat, ce ai răspunde? Nivelul stresului este unul (…)
Dacă te-aș întreba când a fost ultima dată când NU ai fost stresat, ce ai răspunde? Nivelul stresului este unul (…)
Este cel mai cunoscut citat din Hans Selye, ”părintele” conceptului de stres. Cu alte cuvinte, gestionarea (…)